Cách COVID-19 lây lan

COVID-19 được cho là lây lan chủ yếu qua tiếp xúc gần gũi từ người này sang người khác, bao gồm cả giữa những người ở gần nhau (trong vòng khoảng 6 feet). Những người bị nhiễm bệnh nhưng không biểu hiện triệu chứng cũng có thể lây vi-rút sang người khác.Các trường hợp tái nhiễm COVID-19 đã được báo cáo nhưng rất hiếm. Chúng tôi vẫn đang tìm hiểu về cách thức lây lan của virus và mức độ nghiêm trọng của bệnh tật mà nó gây ra.

COVID-19 lây lan rất dễ dàng từ người sang người

Mức độ dễ dàng lây lan của vi-rút từ người này sang người khác có thể khác nhau. Loại vi rút gây ra COVID-19 dường như lây lan hiệu quả hơn bệnh cúm nhưng không hiệu quả bằng bệnh sởi, là một trong những loại vi rút dễ lây lan nhất được biết là ảnh hưởng đến con người.

COVID-19 lây lan phổ biến nhất khi tiếp xúc gần

• Những người ở gần (trong vòng 6 feet) người bị COVID-19 hoặc tiếp xúc trực tiếp với người đó có nguy cơ lây nhiễm cao nhất.
• Khi những người mắc COVID-19 ho, hắt hơi, hát, nói hoặc thở, chúng sẽ tạo ragiọt hô hấp. Những giọt này có thể có kích thước từ những giọt lớn hơn (một số có thể nhìn thấy được) đến những giọt nhỏ hơn. Các giọt nhỏ cũng có thể tạo thành hạt khi chúng khô rất nhanh trong luồng không khí.
• Infections occur mainly through exposure to giọt hô hấp when a person is in close contact with someone who has COVID-19.
• Các giọt đường hô hấp gây nhiễm trùng khi chúng được hít vào hoặc đọng lại trên màng nhầy, chẳng hạn như những màng nhầy bên trong mũi và miệng.
• As the giọt hô hấp travel further from the person with COVID-19, the concentration of these droplets decreases. Larger droplets fall out of the air due to gravity. Smaller droplets and particles spread apart in the air.
• With passing time, the amount of infectious virus in giọt hô hấp also decreases.

COVID-19 đôi khi có thể lây lan qua đường truyền trong không khí

• Một số bệnh nhiễm trùng có thể lây lan khi tiếp xúc với vi rút ở dạng giọt và hạt nhỏ có thể tồn tại trong không khí từ vài phút đến hàng giờ. Những vi-rút này có thể lây nhiễm cho những người ở cách xa người bị nhiễm hơn 6 feet hoặc sau khi người đó rời khỏi không gian.
• Loại lây lan này được gọi làtruyền qua không khívà là một cách quan trọng để lây lan các bệnh nhiễm trùng như bệnh lao, bệnh sởi và thủy đậu.
• Có bằng chứng cho thấy trong một số điều kiện nhất định, những người có COVID-19 dường như đã lây nhiễm cho những người khác cách xa hơn 6 feet. Những sự truyền này xảy ra trong không gian kín có hệ thống thông gió không đủ. Đôi khi người bị nhiễm bệnh đang thở nặng nhọc, chẳng hạn như khi hát hoặc tập thể dục.
  • Trước tình hình đó, các nhà khoa học tin rằng lượng nhỏ giọt và hạt lây nhiễm do những người có COVID-19 tạo ra đã trở nên tập trung đủ để lây lan vi rút sang người khác. Những người bị nhiễm bệnh ở trong cùng một không gian trong cùng một thời điểm hoặc ngay sau khi người nhiễm COVID-19 rời đi.
• Available data indicate that it is much more common for the virus that causes COVID-19 to spread through close contact with a person who has COVID-19 than through truyền qua không khí.[1]

COVID-19 ít lây lan hơn khi tiếp xúc với các bề mặt bị ô nhiễm

• Các giọt hô hấp cũng có thể đáp xuống các bề mặt và đồ vật. Có thể một người có thể bị nhiễm COVID-19 bằng cách chạm vào một bề mặt hoặc vật thể có vi-rút và sau đó chạm vào miệng, mũi hoặc mắt của chính họ.
• Lan truyền từ các bề mặt chạm vào không được cho là cách phổ biến khiến COVID-19 lây lan

COVID-19 hiếm khi lây lan giữa người và động vật

• Có vẻ như vi-rút gây ra COVID-19 có thể lây lantừ người đến động vậttrong vài trường hợp. CDC biết một số ít vật nuôi trên toàn thế giới, bao gồm cả mèo và chó, được báo cáo là bị nhiễm vi rút gây ra COVID-19, chủ yếu là sau khi tiếp xúc gần với những người có COVID-19. Tìm hiểu những gì bạn nên làmnếu bạn có thú cưng.
• Lúc này, nguy cơ lây lan COVID-19từ động vật đến ngườiđược coi là thấp. Tìm hiểu vềCOVID-19 và vật nuôi và động vật khác.

Bảo vệ bạn và những người khác

Cách tốt nhất để phòng bệnh là tránh tiếp xúc với loại vi rút này.Bạn có thể thực hiện các bước để làm chậm sự lây lan.

• Tránh xa những người khác ít nhất 6 feet, bất cứ khi nào có thể. Điều này rất quan trọng trong việc ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.
• Che miệng và mũi bằng khẩu trang when around others. This helps reduce the risk of spread both by close contact and by truyền qua không khí.
• Rửa taythường bằng xà phòng và nước. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay chứa ít nhất 60% cồn.

• Tránh không gian đông đúc trong nhàvàđảm bảo không gian trong nhà được thông gió thích hợp by bringing in outdoor air as much as possible. In general, being outdoors and in spaces with good ventilation reduces the risk of exposure to infectious giọt hô hấp.

• Ở nhà và cách lytừ người khác khi bị bệnh.
• Thường xuyên làm sạch và khử trùngcác bề mặt thường xuyên chạm vào.

Đại dịch có thể gây căng thẳng, đặc biệt là khi bạn tránh xa những người khác. Trong thời gian này, điều quan trọng là phảiduy trì các kết nối xã hội và chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn.

Tìm hiểu thêm về những gì bạn có thể làmbảo vệ bản thân và những người khác.